イテテ

ナショナルから「ジョーバ」という名前の健康器具が出ています。

どんな機械かというと、名前のように「乗馬」を模した運動で、腹筋や大腿筋を鍛えるというものです。

これの運動が、結構きつい。
1コースで15分なのですが、1回やるだけで股にかなりきました。
まぁ、速度を最も早く設定したことも影響しているでしょうが。

軽くセッ○ス3ラウンド分くらいの体力を使います（ぇ